mercoledì 29 luglio 2015

Smoothie melone e lime

Smoothie  melone e limone per affrontare il caldo con una buona dose di freschezza ed una sferzata di energia!


Ingredienti:

  • 500 g di melone cantalupo
  • 100 g cubetti di ghiaccio
  • 2 vasetti di yogurt bianco magro
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 lime
  • qualche fogliolina d menta
smoothie melone


Tagliate la polpa del melone e mettetela nel recipiente del mixer con il miele, lo yogurt, il succo di lime spremuto e per finire i cubetti di ghiaccio.
Azionate il vostro mixer fino a che otterrete un consistenza cremosa ed omogenea, suddividetelo smoothie melone e lime nei bicchieri e servite decorando con foglioline di menta.

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