lunedì 9 luglio 2012

Frullato di ananas e yogurt

Il frullato di ananas con l'aggiunta di alcune foglioline di menta è la bevanda rinfrescante e sana da preparare per queste giornate di caldo...


 


Ingredienti:


1 ananas, 1 mazzetto di menta, 250 ml yogurt bianco intero, 1 cucchiaio di zucchero.


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Sbucciate l'ananas e tagliatelo a pezzettoni, prendete il frullatore e versate lo yogurt bianco intero, un bel cucchiaio di zucchero ed un mazzetto di menta. Adesso aggiungete l'ananas tagliato e frullate fino a che otterrete un bel composto omogeneo ma non troppo liquido.


 


Mettete il frullato di ananas in frigorifero per rinfrescarsi almeno un paio di ore prima di servire.

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