venerdì 22 novembre 2024

Zuppa di Zucca con Crostini di Pane

 La zuppa di zucca è uno dei piatti più amati durante la stagione autunnale. Con il suo sapore dolce e delicato, la zucca si presta perfettamente a essere la protagonista di una zuppa cremosa e confortante. Accompagnata da crostini croccanti, diventa un piatto completo e irresistibile, ideale per riscaldarsi nelle giornate più fredde. Oggi ti guiderò passo dopo passo nella preparazione di questa deliziosa ricetta.

Ingredienti per la Zuppa di Zucca

Per la zuppa:

  • 1 kg di zucca (meglio se del tipo "mantovana" o "violina", che hanno una polpa più dolce e compatta)
  • 1 cipolla media
  • 1 patata (per rendere la zuppa ancora più cremosa)
  • 1 litro di brodo vegetale (puoi usare anche del brodo fatto in casa, oppure utilizzare un dado)
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • Sale e pepe q.b.
  • Un rametto di rosmarino (opzionale)
  • Un pizzico di noce moscata (facoltativo)
  • 1 cucchiaio di panna o latte (per rendere la zuppa ancora più vellutata, ma è opzionale)
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Per i crostini:

  • 4 fette di pane casereccio (preferibilmente raffermo)
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio d'aglio
  • Un pizzico di sale
  • Un rametto di rosmarino (facoltativo)

Preparazione della Zuppa di Zucca

  1. Preparazione degli ingredienti: Inizia tagliando la zucca a metà, rimuovendo i semi e la parte filamentosa. Poi, taglia la polpa a cubetti. Sbuccia la cipolla e tritala finemente. Pela la patata e tagliala a cubetti di dimensioni simili a quelle della zucca.

  2. Cottura delle verdure: In una pentola capiente, riscalda l'olio extravergine di oliva. Aggiungi la cipolla tritata e lasciala soffriggere a fuoco medio-basso finché non diventa trasparente, circa 5 minuti. Aggiungi quindi i cubetti di zucca e patata, mescola bene per far insaporire tutto.

  3. Cottura del brodo: Versa il brodo caldo nella pentola, aggiungi il rametto di rosmarino (se lo desideri) e porta a ebollizione. Abbassa il fuoco e lascia cuocere per circa 25-30 minuti, o finché la zucca e la patata non sono morbide e cotte.

  4. Frullare la zuppa: Rimuovi il rametto di rosmarino e frulla la zuppa con un frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia e vellutata. Se vuoi una consistenza più liquida, aggiungi un po' di brodo in più. Aggiungi il sale, il pepe e un pizzico di noce moscata per dare un tocco speziato alla tua zuppa.

  5. Aggiungere la panna (opzionale): Se desideri una zuppa ancora più cremosa, puoi aggiungere un cucchiaio di panna o un po' di latte. Mescola bene e lascia cuocere per altri 5 minuti a fuoco basso.

Preparazione dei Crostini

  1. Tagliare il pane: Taglia il pane casereccio in fette sottili e poi in cubetti. Se il pane è fresco, lascialo asciugare per qualche ora o, meglio, usalo secco. In alternativa, puoi passarlo per qualche minuto in forno.

  2. Condire e cuocere: In una padella, riscalda l'olio extravergine di oliva con uno spicchio d'aglio schiacciato e il rametto di rosmarino (se lo desideri). Aggiungi i cubetti di pane e rosolali a fuoco medio-alto, mescolando frequentemente, fino a quando non diventano dorati e croccanti. Aggiungi un pizzico di sale per insaporirli.


Una volta che la zuppa è pronta e i crostini sono ben croccanti, sei pronto per servire. Versa la zuppa nelle ciotole, aggiungi i crostini sopra, magari guarnendo con un filo di olio extravergine di oliva a crudo o un po' di parmigiano grattugiato. Puoi anche aggiungere qualche foglia di rosmarino fresco per dare un tocco di colore e profumo.

Consigli per la Varianti

  • Aggiunta di legumi: Se vuoi arricchire ulteriormente la zuppa, puoi aggiungere dei fagioli borlotti o ceci. Cuocili insieme alla zucca e frullali per ottenere una consistenza ancora più densa.
  • Zuppa speziata: Se ti piace un sapore più intenso, prova a unire spezie come curcuma, curry o paprika affumicata. Questi ingredienti daranno un twist aromatico alla tua zuppa.
  • Zuppa vegana: Se desideri una versione completamente vegana, evita di aggiungere la panna e usa solo brodo vegetale. I crostini, se preparati con pane semplice, sono naturalmente vegani.


La zuppa di zucca accompagnata da crostini è un piatto semplice ma ricco di sapore, perfetto per le cene autunnali. Con pochi ingredienti e un po' di tempo, puoi creare un piatto che scalda il cuore e la pancia. Se poi aggiungi dei crostini croccanti, il contrasto tra la cremosità della zuppa e la croccantezza del pane renderà ogni cucchiaio un vero piacere.

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